Фото из открытых источников Учёные из Италии, Швеции и Великобритании установили наилучшую дозировку и оптимальное время приёма мелатонина для улучшения сна. Согласно статье, опубликованной в Journal of Pineal Research, специалисты рекомендуют принимать 4 мг мелатонина примерно за три часа до сна, поскольку это значительно помогает сократить время засыпания. В ходе анализа исследователи изучили данные более чем за 30 лет, и их выводы противоречат текущим рекомендациям, где стандартная

Фото из открытых источников Извержение вулкана Хунга-Тонга-Хунга-Хаапай (HTHH) в январе 2022 года привело к выбросу около 2,9 млрд тонн вулканического материала в атмосферу и через южную часть Тихого океана. В начале 2022 года научная экспедиция (GEOTRACES GP21) исследовала влияние этого монументального события...

Фото из открытых источников Согласно недавнему исследованию, проведенному учеными из Осакского столичного университета в Японии, семена растения зизифуса обыкновенного (Ziziphus jujuba) могут оказаться эффективным средством против нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, лобно-височная...

Фото из открытых источников Согласно экспертам онлайн-издания «БелНовости», одна из популярных ошибок при мытье полов - использование горячей или очень теплой воды. Это ухудшит результаты уборки, так как напольное покрытие будет очень быстро высыхать. В итоге бытовая химия останется на поверхности в виде налета...

Фото из открытых источников Мертвая звезда на расстоянии 27 400 световых лет от нас, похоже, устраивает одну из самых грандиозных звездных дискотек, которые мы когда-либо видели. Новое исследование группы ученых опубликовано в The Astrophysical Journal. В двойной системе 4U 1820-30 нейтронная звезда вращается...

Фото из открытых источников Забывание — часть нашей повседневной жизни. Можно войти в комнату и забыть, зачем туда вошли, или, возможно, кто-то поздоровается на улице, а вспомнить его имя сразу не получается. Но почему мы забываем вещи? Это просто признак ухудшения памяти или есть преимущества? Одно из...

Фото из открытых источников Исследователи выяснили несколько наиболее значимых факторов, повышающих риск деменции. Позитив в том, что их можно хотя бы частично предотвратить, изменив ряд привычек. О чём рассказал журнал EJ of Public Health. Глобальный метаанализ, с использованием данных 130 тысяч людей,...

Фото из открытых источников Молекулярные ножницы CRISPR имеют потенциал для революции в лечении генетических заболеваний. Это связано с тем, что их можно использовать для исправления определенных дефектных участков генома. К сожалению, однако, есть одна загвоздка: при определенных условиях исправление может привести к новым генетическим дефектам — как в случае хронической гранулематозной болезни. Об этом сообщила группа фундаментальных исследователей и врачей из клинической исследовательской

Фото из открытых источников Скелет, найденный на кладбище кремации римской эпохи в Бельгии, удивил археологов, когда они обнаружили, что он на самом деле на 2500 лет старше, чем они предполагали. Присмотревшись к скелету, археологи обнаружили нечто еще более неожиданное: он состоял из костей по меньшей мере пяти человек, которые жили с разницей в три тысячелетия. «Я думаю, что изначально «индивид» был создан сразу», — сообщила Барбара Веселка, археолог из Брюссельского свободного университета,

Фото из открытых источников Ученые исследовали влияние стиля жизни на микробный состав ротовой полости у жителей Непала. Результаты работы, опубликованные в научном издании Nature Communications, показывают существенные различия в микробиоме в зависимости от образа жизни и привычек людей. Микробиом полости...