SciRep: стало известно, сколько можно оставаться на солнце без вреда для мозга
Китайскими учеными из Университета Циндао выявлена корреляция между длительным действием солнечного света и снижением показателей функций мозга. Итоги исследования опубликованы в научном журнале Scientific Reports (SciRep).
Командой был проведен анализ данных 27 400 человек, их средний возраст составлял 55 лет. Всем испытуемым провели сканирование мозга, а они рассказали исследователям, сколько времени в среднем проводят на солнце ежедневно.
Добровольцы были поделены на три группы в зависимости от времени их нахождения на солнце: менее полутора часов, от полутора до трех часов и более трех часов в день.
С применением машинного анализа ученые произвели сравнение различий в структурных маркерах мозга с учетом ряда иных факторов окружающей среды, здоровья и социализации.
В результате была выявлена тревожная тенденция: у испытуемых, сообщивших о более длительном пребывании под солнцем, оказался меньший объем мозга и повышенная интенсивность белого вещества. А эти маркеры считаются характерными для старения мозга и связаны со снижением когнитивных способностей.
У тех, кто находился под воздействием солнца более трех часов в сутки, наблюдалось заметное уменьшение общего объема мозга, а также белого и серого вещества в сравнении с теми, кто был на солнце меньше времени. Эффект был сильнее всего выражен у мужчин, а также у участников эксперимента моложе 60 лет.
Исследователи пришли к выводу, что человек может находиться на солнце, не причиняя вреда здоровью мозга, до двух часов в сутки.
Обсудим?
Смотрите также:
