Фото из открытых источников Короткий послеобеденный сон может стать мощным оружием в борьбе с повышенным уровнем сахара в крови. Германо-швейцарская команда учёных выяснила, что всего 15-20 минут сна после обеда помогают значительно снизить уровень глюкозы в крови у людей с диабетом второго типа. Эти выводы опубликованы на портале Nature. В исследовании приняли участие 1200 пациентов, которых разделили на две группы. Одну группу проинструктировали просто полежать или посидеть в расслабленном

Фото из открытых источников Многие привыкли начинать утро со стакана воды, считая это полезной привычкой для здоровья. И действительно, восполнение водного баланса после сна улучшает кровообращение, снижает вязкость крови и активизирует обмен веществ. Однако китайские учёные предупреждают: «неправильно выпитый»...

В последние годы искусственный интеллект (ИИ) и новые технологии играют ключевую роль в диагностике и лечении рака. Ксения Саранцева, к. м. н. и врач-онколог, отмечает, что использование ИИ позволяет значительно ускорить процесс диагностики. Алгоритмы машинного обучения могут анализировать медицинские изображения, такие...

Автомобильный салон часто становится местом накопления не только грязи, но и неприятных запахов. Это особенно актуально, если в машине оставались «ароматные» отходы, такие как окурки и упаковки от фаст-фуда, на протяжении длительного времени. Уборка таких загрязнений может занять всего несколько часов. Однако устранение...

Фото из открытых источников Учеными из Мельбурнского института неврологии и Стэнфордского университета установлено, что частое применение наушников (свыше четырех часов в день) провоцирует необратимые изменения функций мозга. Результатами исследования авторы работы поделились в журнале The Lancet. В исследовании...

Фото из открытых источников Американскими учеными из Колумбийского центра старения имени Роберта Батлера выявлены и озвучены факторы, которые больше всего влияют на поседение волос. Исследование, опубликованное на портале Live Science, отвечает и на вопрос, обратимо ли это явление. Наблюдения показали,...

Диетолог Софья Елиашевич, кандидат медицинских наук из Национального медицинского исследовательского центра Минздрава России, предупреждает о возможной опасности для здоровья, связанной с регулярным потреблением сосисок и колбас. В интервью изданию Life.ru она отметила, что переработанное мясо, включая колбасы и сосиски,...

В последние годы в России все больше людей задумываются о сознательном отказе от детей, что получило название «чайлдфри». Эта идея активно обсуждается в обществе, включая культурные и законодательные аспекты. В ответ на растущую популярность движения «чайлдфри» Государственная дума приняла закон, который запрещает пропаганду...

Фото из открытых источников Сбалансированный рацион играет ключевую роль в поддержании женского здоровья на разных этапах жизни. Об этом в своем выступлении рассказала врач-диетолог и эндокринолог Майра Рау, представляющая Московский институт психоанализа, сообщает РИА Новости. Эксперт подчеркнула особую...

Фото из открытых источников Головная боль может быть признаком серьезных заболеваний, требующих немедленного медицинского вмешательства. Об этом предостерегает опытный специалист в интервью RT. Заведующий отделением неврологии EMC Виталий Акимов выделяет ряд симптомов, при которых необходима срочная консультация...